Hawk Lin 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hawk Lin 宜蘭
ID 381241

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8.5 km | 00:46:11 | 05:27/km

日期: 2018-07-01 18:30 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'44" / 05'04" / 05'10" / 05'42" / 05'28" / 05'19" / 05'31" / 05'44" / 05'23" /

歐伯兆…… XD

7月累積里程 : 18.02 km

台灣經濟奇蹟版丫脫1代拖 yellow-38/24 累積 : 585.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林大奬和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'04"	00:10'48"
3	05'10"	00:15'58"
4	05'42"	00:21'40"
5	05'28"	00:27'08"
6	05'19"	00:32'27"
7	05'31"	00:37'58"
8	05'44"	00:43'42"
8.5	05'21"	00:46'11"

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