3.2 km | 00:33:27 | 10:20/km日期: 2018-07-02 20:06 - 平均心率: 114 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 7094 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'18" / 08'30" / 09'41" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'18" (+02'52") | 1000 / 1000 | 221 / 39 |
| 2 | | 08'26" | 1006 / 2006 | 200 / 58 |
| 3 | | 09'38" (+01'12") | 1003 / 3009 | 212 / 48 |
| 4 | | 16'49" (+08'23") | 234 / 3244 | 209 / 28 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 08'30" | 00:19'48" |
| 3 | 09'41" | 00:29'29" |
| 3.2 | 16'54" | 00:33'27" |
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