8.5 km | 01:19:11 | 09:18/km日期: 2018-07-06 05:31 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'17" / 07'09" / 08'45" / 11'56" / 12'45" / 07'17" / 09'13" / 07'32" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+04'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+05'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'32" (+07'23") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.36 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
7555.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'09" | 00:14'26" |
| 3 | 08'45" | 00:23'11" |
| 4 | 11'56" | 00:35'07" |
| 5 | 12'45" | 00:47'52" |
| 6 | 07'17" | 00:55'09" |
| 7 | 09'13" | 01:04'22" |
| 8 | 07'32" | 01:11'54" |
| 8.5 | 14'28" | 01:19'10" |
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