6.3 km | 00:36:44 | 05:50/km日期: 2018-07-07 06:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'19" / 05'50" / 05'38" / 05'55" / 05'05" / 06'05" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'36") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'50" | 00:12'09" |
| 3 | 05'38" | 00:17'47" |
| 4 | 05'55" | 00:23'42" |
| 5 | 05'05" | 00:28'47" |
| 6 | 06'05" | 00:34'52" |
| 6.3 | 06'41" | 00:36'45" |
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