劉文獻 2018/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉文獻新竹
ID 356521

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5.0 km | 00:47:05 | 09:23/km

日期: 2018-07-03 22:49 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'19" / 08'17" / 07'58" / 10'38" / 933'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'14"

(10'14")

10'15" (+02'19")

996 / 996

2

08'22"

(18'36")

08'19" (+00'23")

1005 / 2002

3

07'58"

(26'34")

07'56"

1002 / 3004

4

10'38"

(37'12")

10'33" (+02'37")

1007 / 4012

5

09'20"

(46'32")

09'23" (+01'27")

993 / 5005

7月累積里程 : 29.08 km

愛迪達橘色累積 : 613.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

黃國棟, Patrick Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	08'17"	00:18'36"
3	07'58"	00:26'34"
4	10'38"	00:37'12"
5.0	09'14"	00:46'32"

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成績 : 04:39:10

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