6.5 km | 01:13:44 | 11:19/km日期: 2018-06-29 20:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 16118 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'55" / 10'32" / 11'47" / 10'41" / 13'43" / 12'43" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 | 183 / 78 |
| 2 | | 10'32" (+03'37") | 1007 / 2008 | 208 / 45 |
| 3 | | 11'41" (+04'46") | 1000 / 3008 | 232 / 36 |
| 4 | | 10'42" (+03'47") | 1008 / 4017 | 230 / 40 |
| 5 | | 13'36" (+06'41") | 1008 / 5025 | 221 / 33 |
| 6 | | 12'35" (+05'40") | 1000 / 6026 | 228 / 34 |
| 7 | | 14'31" (+07'36") | 506 / 6533 | 206 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 10'32" | 00:17'27" |
| 3 | 11'47" | 00:29'14" |
| 4 | 10'41" | 00:39'55" |
| 5 | 13'43" | 00:53'38" |
| 6 | 12'43" | 01:06'21" |
| 6.5 | 14'33" | 01:13'44" |
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