6.3 km | 01:18:08 | 12:19/km日期: 2018-07-13 19:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 15526 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'17" / 11'50" / 11'05" / 10'54" / 14'02" / 12'36" / 18'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'16" (+00'28") | 1008 / 1008 | 174 / 50 |
| 2 | | 11'43" (+00'55") | 1001 / 2010 | 189 / 44 |
| 3 | | 11'06" (+00'18") | 1008 / 3019 | 189 / 47 |
| 4 | | 10'48" | 1006 / 4026 | 199 / 46 |
| 5 | | 13'55" (+03'07") | 1006 / 5033 | 213 / 33 |
| 6 | | 12'33" (+01'45") | 1003 / 6036 | 226 / 35 |
| 7 | | 18'31" (+07'43") | 339 / 6375 | 183 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 8.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 11'50" | 00:23'07" |
| 3 | 11'05" | 00:34'12" |
| 4 | 10'54" | 00:45'06" |
| 5 | 14'02" | 00:59'08" |
| 6 | 12'36" | 01:11'44" |
| 6.3 | 18'52" | 01:18'08" |
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