水哥 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

水哥彰化
ID 352408

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6.0 km | 00:40:02 | 06:37/km

日期: 2018-06-30 17:46 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'44" / 06'44" / 05'48" / 06'09" / 06'37" / 06'27" / 21'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'43" (+01'08")

987 / 987

2

06'43"

(13'22")

06'42" (+01'07")

1001 / 1989

3

06'30"

(19'52")

05'35"

1161 / 3151

4

06'05"

(25'57")

06'29" (+00'54")

937 / 4088

5

06'39"

(32'36")

06'38" (+01'03")

1001 / 5090

展開計圈分析

6月累積里程 : 50.68 km

asics Cumulus19 累積 : 382.3 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'44"	00:13'28"
3	05'48"	00:19'16"
4	06'09"	00:25'25"
5	06'37"	00:32'02"
6	06'27"	00:38'29"
6.0	21'20"	00:39'33"

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朋友動態

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