5.3 km | 00:30:27 | 05:47/km日期: 2018-06-30 04:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'50" / 05'55" / 05'53" / 05'39" / 05'31" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 227 / 5227 |
| 7 | | 12'04" (+06'41") | 36 / 5263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.09 km 
NIKE Zoom 累積 :
627.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'55" | 00:11'45" |
| 3 | 05'53" | 00:17'38" |
| 4 | 05'39" | 00:23'17" |
| 5 | 05'31" | 00:28'48" |
| 5.3 | 06'19" | 00:30'28" |
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