小郭 2018/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

小郭台北市
ID 379041

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6.1 km | 00:33:36 | 05:28/km

日期: 2018-06-29 19:51 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'47" / 05'09" / 05'10" / 05'53" / 05'27" / 05'26" / 05'23" /

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基本訓練

6月累積里程 : 78.99 km

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吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'09"	00:10'56"
3	05'10"	00:16'06"
4	05'53"	00:21'59"
5	05'27"	00:27'26"
6	05'26"	00:32'52"
6.1	05'22"	00:33'34"

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