6.7 km | 00:55:41 | 08:19/km日期: 2018-06-29 07:04 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 12'09" / 07'10" / 07'07" / 07'18" / 08'39" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'53") | 690 / 6690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 249.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 12'09" | 00:18'23" |
| 3 | 07'10" | 00:25'33" |
| 4 | 07'07" | 00:32'40" |
| 5 | 07'18" | 00:39'58" |
| 6 | 08'39" | 00:48'37" |
| 6.7 | 08'36" | 00:54'34" |
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