8.0 km | 01:30:37 | 11:15/km日期: 2018-06-28 19:16 - 總爬升: 337 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 19812 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'55" / 12'03" / 12'34" / 10'54" / 10'42" / 10'18" / 16'04" / 03'27" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'52" (+09'57") | 1004 / 1004 | 229 / 31 |
| 2 | | 12'04" (+08'09") | 1007 / 2011 | 238 / 34 |
| 3 | | 12'26" (+08'31") | 1000 / 3011 | 235 / 34 |
| 4 | | 10'53" (+06'58") | 1008 / 4020 | 245 / 37 |
| 5 | | 10'36" (+06'41") | 1007 / 5027 | 241 / 39 |
| 6 | | 10'13" (+06'18") | 1001 / 6029 | 248 / 39 |
| 7 | | 15'45" (+11'50") | 1020 / 7049 | 177 / 35 |
| 8 | | 03'55" | 1003 / 8053 | 31 / 822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 342.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 12'03" | 00:25'58" |
| 3 | 12'34" | 00:38'32" |
| 4 | 10'54" | 00:49'26" |
| 5 | 10'42" | 01:00'08" |
| 6 | 10'18" | 01:10'26" |
| 7 | 16'04" | 01:26'30" |
| 8 | 03'27" | 01:29'57" |
| 8.0 | 13'48" | 01:30'37" |
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