6.0 km | 00:45:36 | 07:34/km日期: 2018-06-27 18:20 - 地點: 交大操場 - 平均心率: 134 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 8448 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'51" / 07'47" / 07'52" / 05'53" / 08'08" / 07'52" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+01'59") | 1000 / 1000 | 185 / 68 |
| 2 | | 07'46" (+01'54") | 1000 / 2000 | 185 / 69 |
| 3 | | 07'51" (+01'59") | 1001 / 3002 | 186 / 68 |
| 4 | | 05'52" | 1001 / 4003 | 182 / 93 |
| 5 | | 08'08" (+02'16") | 1006 / 5010 | 185 / 66 |
| 6 | | 07'49" (+01'57") | 1003 / 6013 | 185 / 68 |
| 7 | | 06'47" (+00'55") | 22 / 6035 | 186 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
152.70 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'47" | 00:15'38" |
| 3 | 07'52" | 00:23'30" |
| 4 | 05'53" | 00:29'23" |
| 5 | 08'08" | 00:37'31" |
| 6 | 07'52" | 00:45'23" |
| 6.0 | 09'48" | 00:45'36" |
留言 
展開計圈分析
