3.1 km | 00:19:14 | 06:16/km日期: 2018-06-25 16:16 - 平均心率: 175 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'21" / 06'17" / 05'47" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+05'53") | 70 / 3070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.99 km 
MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 :
1861.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'17" | 00:12'38" |
| 3 | 05'47" | 00:18'25" |
| 3.1 | 11'35" | 00:19'14" |
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