7.1 km | 00:51:07 | 07:11/km日期: 2018-06-30 05:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 9088 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'03" / 06'51" / 06'41" / 06'36" / 06'43" / 08'24" / 07'20" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'28") | 1008 / 1008 | 178 / 79 |
| 2 | | 06'43" (+00'07") | 1008 / 2017 | 184 / 80 |
| 3 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 3017 | 183 / 81 |
| 4 | | 06'36" | 1006 / 4024 | 182 / 82 |
| 5 | | 06'40" (+00'04") | 1007 / 5031 | 182 / 82 |
| 6 | | 08'31" (+01'55") | 1009 / 6040 | 157 / 74 |
| 7 | | 07'21" (+00'45") | 1004 / 7045 | 176 / 77 |
| 8 | | 11'07" (+04'31") | 103 / 7148 | 205 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'51" | 00:13'54" |
| 3 | 06'41" | 00:20'35" |
| 4 | 06'36" | 00:27'11" |
| 5 | 06'43" | 00:33'54" |
| 6 | 08'24" | 00:42'18" |
| 7 | 07'20" | 00:49'38" |
| 7.1 | 14'21" | 00:51'07" |
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