林家正 2018/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

林家正台北市
ID 53789

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5.1 km | 00:35:57 | 07:02/km

日期: 2018-07-02 20:18 - 地點: 中正紀念堂 - 平均心率: 170 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'59" / 07'15" / 07'23" / 07'12" / 06'33" / 05'50" /

7月累積里程 : 20.65 km

ASICS GT-2000 IGS寬楦藍色累積 : 325.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

劉志民, 邱忠進和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'15"	00:14'14"
3	07'23"	00:21'37"
4	07'12"	00:28'49"
5	06'33"	00:35'22"
5.1	05'43"	00:35'57"

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