Hsu Boss 2012/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Boss 台北市
ID 4988

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8.0 km | 00:54:06 | 06:43/km

日期: 2012-11-01 06:59 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'03" / 07'30" / 10'01" / 06'39" / 06'02" / 05'58" / 05'50" / 05'51" / 05'00" /

11月累積里程 : 36.51 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'30"	00:13'33"
3	10'01"	00:23'34"
4	06'39"	00:30'13"
5	06'02"	00:36'15"
6	05'58"	00:42'13"
7	05'50"	00:48'03"
8	05'51"	00:53'54"
8.1	03'46"	00:54'06"

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