張麗君 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

張麗君台北市
ID 376466

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6.3 km | 00:53:41 | 08:27/km

日期: 2018-06-30 19:04 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'29" / 08'41" / 07'41" / 08'54" / 07'30" / 08'29" / 14'14" /

台北市

張麗君

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基本訓練
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趁沒雨跑跑跑(o^^o)

6月累積里程 : 34.63 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'41"	00:16'10"
3	07'41"	00:23'51"
4	08'54"	00:32'45"
5	07'30"	00:40'15"
6	08'29"	00:48'44"
6.4	14'05"	00:53'43"

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