9.1 km | 01:01:04 | 06:44/km日期: 2018-06-03 18:50 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 42%
Pace: 05'27" / 05'13" / 05'37" / 08'33" / 10'50" / 05'55" / 05'51" / 07'33" / 06'16" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+05'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 63 / 9063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'13" | 00:10'40" |
| 3 | 05'37" | 00:16'17" |
| 4 | 08'33" | 00:24'50" |
| 5 | 10'50" | 00:35'40" |
| 6 | 05'55" | 00:41'35" |
| 7 | 05'51" | 00:47'26" |
| 8 | 07'33" | 00:54'59" |
| 9 | 06'16" | 01:01'15" |
| 9.1 | 06'47" | 01:01'41" |
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