6.1 km | 00:40:59 | 06:41/km日期: 2014-02-28 08:26 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'36" / 07'32" / 08'37" / 06'15" / 05'50" / 05'24" / 06'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'36" | 3071 / 3071 |
2 | | 05'42" | 3088 / 6160 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
125.36 km New blance 1260 v3 累積 :
1044.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 07'32" | 00:14'08" |
3 | 08'37" | 00:22'45" |
4 | 06'15" | 00:29'00" |
5 | 05'50" | 00:34'50" |
6 | 05'24" | 00:40'14" |
6.1 | 06'21" | 00:40'59" |