nick lin 2018/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

nick lin 台中
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5.2 km | 00:21:33 | 04:09/km

日期: 2018-06-25 20:18 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'12" / 04'15" / 04'14" / 04'11" / 04'09" / 02'57" /

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nick lin

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台中

nick lin

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朋友拍婚紗去當助手，本來想偷懶但....今年的賽事都沒場能看的成績只好摸摸鼻子去跑

6月累積里程 : 81.89 km

GPX 上傳 | 6 years ago

阮小白, Reborn 和其他 4 人說推

·

Rosemary Wu 這5k很可以

2018-06-25 22:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'15"	00:08'27"
3	04'14"	00:12'41"
4	04'11"	00:16'52"
5	04'09"	00:21'01"
5.2	03'01"	00:21'33"

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朋友動態

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