7.6 km | 01:00:05 | 07:54/km日期: 2018-06-25 21:44 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'24" / 08'02" / 07'18" / 07'51" / 07'32" / 08'27" / 09'16" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+02'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'46" (+02'23") | 597 / 7597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'02" | 00:14'26" |
| 3 | 07'18" | 00:21'44" |
| 4 | 07'51" | 00:29'35" |
| 5 | 07'32" | 00:37'07" |
| 6 | 08'27" | 00:45'34" |
| 7 | 09'16" | 00:54'50" |
| 7.6 | 08'47" | 01:00'05" |
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