林阿傑 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

林阿傑宜蘭
ID 39

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2.0 km | 00:11:57 | 05:58/km

日期: 2014-02-17 17:23 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 05'55" / 00'00" /

0217（一）會錯意
期待星期一的到來
早上一樣把小朋友載送上學
回工廠把布料上車送裁剪廠
接著載長輩長官到羅東購買

下午
萬事俱備就等待貨車的到來
結果連絡後才發現貨運星期天休息
所以物品的到貨日要再往後加一天

傍晚赤足慢跑工廠後面6圈
長官陪了一圈
腳背痛太久了
想找時間去照X光

2月累積里程 : 130.33 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Wallace, 阿杰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
2.0	--'--"	00:11'57"

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