江健豪 2018/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

江健豪南投
ID 303707

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5.3 km | 00:31:47 | 05:59/km

日期: 2018-06-25 08:10 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'38" / 06'01" / 05'58" / 05'48" / 05'36" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35" (+00'59")

993 / 993

2

06'01"

(12'34")

06'03" (+00'27")

994 / 1988

3

05'58"

(18'32")

05'54" (+00'18")

1010 / 2998

4

05'47"

(24'19")

05'47" (+00'11")

998 / 3996

5

05'37"

(29'56")

05'36"

1002 / 4998

6

01'38"

(31'34")

05'31"

295 / 5294

6月累積里程 : 146.50 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, JACK 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'01"	00:12'39"
3	05'58"	00:18'37"
4	05'48"	00:24'25"
5	05'36"	00:30'01"
5.3	05'10"	00:31'34"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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