6.2 km | 00:33:39 | 05:23/km日期: 2018-06-23 07:39 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 116 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'31" / 05'18" / 05'11" / 05'05" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.59 km 
ASCIS SKYSENSOR GLIDE 4一wide 累積 :
2514.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'42" | 00:11'27" |
| 3 | 05'31" | 00:16'58" |
| 4 | 05'18" | 00:22'16" |
| 5 | 05'11" | 00:27'27" |
| 6 | 05'05" | 00:32'32" |
| 6.3 | 04'23" | 00:33'39" |
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