10.5 km | 00:52:36 | 05:01/km日期: 2018-06-22 18:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 8840 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'58" / 05'03" / 05'06" / 04'54" / 04'52" / 04'59" / 04'51" / 04'58" / 05'00" / 04'54" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 1000 | 170 / 117 |
| 2 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 2001 | 169 / 116 |
| 3 | | 05'06" (+00'18") | 1008 / 3009 | 167 / 116 |
| 4 | | 04'51" (+00'03") | 1008 / 4017 | 167 / 122 |
| 5 | | 04'50" (+00'02") | 1005 / 5022 | 166 / 124 |
| 6 | | 04'56" (+00'08") | 1009 / 6032 | 166 / 121 |
| 7 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 7032 | 168 / 120 |
| 8 | | 05'04" (+00'16") | 1008 / 8041 | 166 / 118 |
| 9 | | 04'57" (+00'09") | 1008 / 9049 | 169 / 119 |
| 10 | | 04'48" | 1002 / 10052 | 168 / 123 |
| 11 | | 05'56" (+01'08") | 469 / 10521 | 166 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
153.02 km 
ASICS TJR282 累積 :
684.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'03" | 00:10'01" |
| 3 | 05'06" | 00:15'07" |
| 4 | 04'54" | 00:20'01" |
| 5 | 04'52" | 00:24'53" |
| 6 | 04'59" | 00:29'52" |
| 7 | 04'51" | 00:34'43" |
| 8 | 04'58" | 00:39'41" |
| 9 | 05'00" | 00:44'41" |
| 10 | 04'54" | 00:49'35" |
| 10.5 | 06'25" | 00:52'36" |
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