6.0 km | 00:40:55 | 06:48/km日期: 2018-07-31 20:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'52" / 06'50" / 06'32" / 06'48" / 07'00" / 06'54" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'06" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'50" | 00:13'42" |
| 3 | 06'32" | 00:20'14" |
| 4 | 06'48" | 00:27'02" |
| 5 | 07'00" | 00:34'02" |
| 6 | 06'54" | 00:40'56" |
| 6.0 | 02'33" | 00:40'57" |
留言 
展開計圈分析
