5.0 km | 01:06:27 | 13:11/km日期: 2018-06-22 19:37 - 總爬升: 379 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 14296 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'32" / 12'44" / 12'18" / 14'51" / 13'23" / 17'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'35" (+00'14") | 1005 / 1005 | 217 / 36 |
| 2 | | 12'44" (+00'23") | 1000 / 2005 | 213 / 36 |
| 3 | | 12'21" | 1006 / 3012 | 223 / 36 |
| 4 | | 14'41" (+02'20") | 1008 / 4021 | 207 / 32 |
| 5 | | 13'20" (+00'59") | 1002 / 5023 | 214 / 34 |
| 6 | | 11'13" | 37 / 5060 | 230 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 12'44" | 00:25'16" |
| 3 | 12'18" | 00:37'34" |
| 4 | 14'51" | 00:52'25" |
| 5 | 13'23" | 01:05'48" |
| 5.0 | 17'31" | 01:06'27" |
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