馬克 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

馬克台北市
ID 26227

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5.1 km | 00:35:51 | 07:04/km

日期: 2014-02-25 20:15 - 地點: 麗山國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 07'30" / 07'02" / 07'05" / 07'05" / 06'44" / 05'47" /

持續跑

2月累積里程 : 25.36 km

亞瑟士GT-2000 NEW YORK-SW TJX686-5093 累積 : 394.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

Raine, 鐵雄和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'02"	00:14'32"
3	07'05"	00:21'37"
4	07'05"	00:28'42"
5	06'44"	00:35'26"
5.1	05'44"	00:35'51"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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