7.5 km | 00:48:46 | 06:28/km日期: 2018-06-20 16:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'02" / 06'01" / 06'08" / 05'50" / 05'59" / 05'44" / 07'13" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'32" (+04'48") | 529 / 7529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
334.33 km 
Asics 虎走6 累積 :
527.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 06'08" | 00:18'11" |
| 4 | 05'50" | 00:24'01" |
| 5 | 05'59" | 00:30'00" |
| 6 | 05'44" | 00:35'44" |
| 7 | 07'13" | 00:42'57" |
| 7.5 | 10'34" | 00:48'33" |
展開計圈分析
留言 
