10.0 km | 00:59:18 | 05:55/km日期: 2018-06-19 17:44 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'26" / 05'55" / 06'02" / 05'56" / 06'05" / 06'09" / 07'25" / 05'13" / 05'07" / 04'58" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+02'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'19" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
227.00 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12711.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 06'02" | 00:18'23" |
| 4 | 05'56" | 00:24'19" |
| 5 | 06'05" | 00:30'24" |
| 6 | 06'09" | 00:36'33" |
| 7 | 07'25" | 00:43'58" |
| 8 | 05'13" | 00:49'11" |
| 9 | 05'07" | 00:54'18" |
| 10 | 04'58" | 00:59'16" |
| 10.0 | 04'06" | 00:59'19" |
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