10.1 km | 00:47:33 | 04:41/km日期: 2014-02-24 17:51 - 平均心率: 46 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'01" / 04'52" / 04'54" / 04'40" / 04'33" / 04'45" / 04'47" / 04'26" / 04'19" / 04'22" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 231.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'52" | 00:09'53" |
| 3 | 04'54" | 00:14'47" |
| 4 | 04'40" | 00:19'27" |
| 5 | 04'33" | 00:24'00" |
| 6 | 04'45" | 00:28'45" |
| 7 | 04'47" | 00:33'32" |
| 8 | 04'26" | 00:37'58" |
| 9 | 04'19" | 00:42'17" |
| 10 | 04'22" | 00:46'39" |
| 10.1 | 07'08" | 00:47'33" |
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