10.6 km | 01:03:35 | 05:59/km日期: 2018-06-22 19:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'45" / 05'35" / 05'37" / 06'11" / 05'32" / 05'45" / 06'46" / 08'06" / 05'46" / 06'36" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" (+00'24") | 597 / 10597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'35" | 00:12'20" |
| 3 | 05'37" | 00:17'57" |
| 4 | 06'11" | 00:24'08" |
| 5 | 05'32" | 00:29'40" |
| 6 | 05'45" | 00:35'25" |
| 7 | 06'46" | 00:42'11" |
| 8 | 08'06" | 00:50'17" |
| 9 | 05'46" | 00:56'03" |
| 10 | 06'36" | 01:02'39" |
| 10.6 | 05'54" | 01:06'11" |
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