4.7 km | 00:21:41 | 04:39/km日期: 2018-06-17 09:01 - 平均心率: 110 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'41" / 03'39" / 03'31" / 06'10" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+02'03") | 659 / 4659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 121.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 03'39" | 00:08'20" |
| 3 | 03'31" | 00:11'51" |
| 4 | 06'10" | 00:18'01" |
| 4.7 | 05'35" | 00:21'42" |
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