5.2 km | 00:44:27 | 08:31/km日期: 2018-06-17 06:07 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 124 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'43" / 07'48" / 07'45" / 08'19" / 07'47" / 19'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'05") | 800 / 800 |
| 2 | | 01:04'17" (+59'53") | 54 / 854 |
| 3 | | 05'32" (+01'08") | 800 / 1654 |
| 4 | | 44'29" (+40'05") | 78 / 1733 |
| 5 | | 04'50" (+00'26") | 800 / 2533 |
| 6 | | 43'46" (+39'22") | 79 / 2613 |
| 7 | | 04'39" (+00'15") | 800 / 3413 |
| 8 | | 54'58" (+50'34") | 63 / 3476 |
| 9 | | 05'12" (+00'48") | 800 / 4276 |
| 10 | | 01:03'02" (+58'38") | 55 / 4332 |
| 11 | | 04'24" | 800 / 5132 |
| 12 | | 43'55" (+39'31") | 79 / 5211 |
| 13 | | 04:39'53" (+35'29") | 0 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
124.53 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
493.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'48" | 00:16'31" |
| 3 | 07'45" | 00:24'16" |
| 4 | 08'19" | 00:32'35" |
| 5 | 07'47" | 00:40'22" |
| 5.2 | 19'13" | 00:44'27" |
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