劉士毅 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
ID 51851

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5.4 km | 00:32:36 | 06:04/km

日期: 2014-02-24 19:55 - 地點: 探索公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'26" / 06'08" / 06'40" / 06'22" / 05'48" / 05'21" /

練跑前遇到阿德聊了一下，南科馬一起集合加油!

2月累積里程 : 82.57 km

MIZUNO WAVE RIDER 16（3E）累積 : 1082.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, Pamela 和其他 29 人說推

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觀看另 2 則留言

台南德哥加油，加油!

2014-02-25 12:59 ·

1 個人推

劉士毅旗哥謝啦!Jeter kung,阿德一起加油!

2014-02-25 17:44 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'08"	00:12'34"
3	06'40"	00:19'14"
4	06'22"	00:25'36"
5	05'48"	00:31'24"
5.4	05'21"	00:33'22"

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