5.1 km | 00:31:31 | 06:09/km日期: 2018-06-19 21:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'01" / 06'02" / 06'06" / 06'24" / 06'22" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'02" | 00:12'03" |
| 3 | 06'06" | 00:18'09" |
| 4 | 06'24" | 00:24'33" |
| 5 | 06'22" | 00:30'55" |
| 5.1 | 05'24" | 00:31'31" |
留言 
