7.2 km | 00:41:14 | 05:43/km日期: 2018-06-16 18:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 6804 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'56" / 05'41" / 05'40" / 05'36" / 05'45" / 05'40" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'18") | 1007 / 1007 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1007 / 2015 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3016 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'36" | 1010 / 4026 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1008 / 5034 | 168 / 104 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1006 / 6040 | 169 / 105 |
| 7 | | 05'47" (+00'11") | 1006 / 7047 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'41" | 00:11'37" |
| 3 | 05'40" | 00:17'17" |
| 4 | 05'36" | 00:22'53" |
| 5 | 05'45" | 00:28'38" |
| 6 | 05'40" | 00:34'18" |
| 7.2 | 02'13" | 00:36'59" |
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