柯國偉 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

柯國偉彰化
ID 383742

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5.2 km | 00:26:01 | 04:59/km

日期: 2018-06-21 19:42 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'53" / 00'03" / 02'42" / 04'50" / 04'48" / 04'49" / 16'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

02'03"

2476 / 2476

2

04'50"

(09'56")

04'47" (+02'44")

1008 / 3484

3

04'49"

(14'45")

04'48" (+02'45")

1001 / 4486

4

04'56"

(19'41")

04'56" (+02'53")

999 / 5485

5

04'51"

(24'32")

04'50" (+02'47")

1001 / 6486

6月累積里程 : 138.51 km

Android - Sony F3215 上傳 | 6 years ago

Kung, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	00'03"	00:04'56"
3	02'42"	00:07'38"
4	04'50"	00:12'28"
5	04'48"	00:17'16"
6	04'49"	00:22'05"
5.2	-4'-38"	00:25'42"

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