5.0 km | 00:23:00 | 04:38/km日期: 2018-06-20 20:06 - 平均心率: 187 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 03'53" / 04'22" / 04'51" / 05'07" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+01'09") | 950 / 4950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 04'22" | 00:08'15" |
| 3 | 04'51" | 00:13'06" |
| 4 | 05'07" | 00:18'13" |
| 5.0 | 05'02" | 00:23'00" |
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