2.1 km | 00:12:52 | 06:14/km日期: 2018-06-14 20:06 - 平均心率: 178 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'04" / 05'52" / 14'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" (+00'20") | 382 / 382 |
2 | | 06'07" (+00'26") | 398 / 781 |
3 | | 05'44" (+00'03") | 416 / 1197 |
4 | | 06'02" (+00'21") | 402 / 1599 |
5 | | 05'41" | 413 / 2013 |
6 | | 18'57" (+13'16") | 49 / 2063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'52" | 00:11'56" |
2.1 | 14'42" | 00:12'52" |