宥羱🏃 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

宥羱🏃 嘉義
ID 339541

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2.9 km | 00:19:22 | 06:44/km

日期: 2018-06-09 07:08 - 地點: 中正大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3212 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'06" / 06'32" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'07"

(07'07")

07'03" (+00'33")

1007 / 1007

166 / 85

2

06'32"

(13'39")

06'30"

1003 / 2011

166 / 92

3

05'43"

(19'22")

06'34" (+00'04")

870 / 2882

164 / 92

6月累積里程 : 115.58 km

ZEPR雲豹 ZM17A 累積 : 1088.8 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

許宜蓁, Claire Lin 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'32"	00:13'38"
2.9	06'35"	00:19'22"

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