13.6 km | 01:49:37 | 08:05/km日期: 2018-06-12 18:47 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'37" / 08'32" / 09'00" / 08'52" / 11'30" / 08'05" / 07'23" / 08'00" / 09'35" / 06'39" / 07'07" / 06'39" / 07'27" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+04'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'26" (+00'48") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'52" (+01'14") | 559 / 13559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'32" | 00:17'09" |
| 3 | 09'00" | 00:26'09" |
| 4 | 08'52" | 00:35'01" |
| 5 | 11'30" | 00:46'31" |
| 6 | 08'05" | 00:54'36" |
| 7 | 07'23" | 01:01'59" |
| 8 | 08'00" | 01:09'59" |
| 9 | 09'35" | 01:19'34" |
| 10 | 06'39" | 01:26'13" |
| 11 | 07'07" | 01:33'20" |
| 12 | 06'39" | 01:39'59" |
| 13 | 07'27" | 01:47'26" |
| 13.6 | 08'04" | 01:51'57" |
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