5.0 km | 00:23:51 | 04:46/km日期: 2018-06-12 17:46 - 地點: 北商 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 157 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 4116 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'53" / 04'45" / 04'48" / 04'42" / 04'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'11") | 1010 / 1010 | 172 / 118 |
| 2 | | 04'42" | 1009 / 2019 | 173 / 122 |
| 3 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 3019 | 171 / 122 |
| 4 | | 04'45" (+00'03") | 1003 / 4022 | 173 / 121 |
| 5 | | 04'37" | 1001 / 5024 | 170 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.05 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'45" | 00:09'38" |
| 3 | 04'48" | 00:14'26" |
| 4 | 04'42" | 00:19'08" |
| 5 | 04'37" | 00:23'45" |
| 5.0 | 55'34" | 00:23'51" |
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