老頭 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

老頭台東
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10.1 km | 00:55:44 | 05:31/km

日期: 2018-06-12 15:52 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'47" / 05'10" / 05'47" / 06'41" / 05'30" / 05'48" / 05'27" / 04'46" / 05'22" / 05'02" / 05'15" /

6月累積里程 : 157.95 km

Epson 上傳 | 6 years ago

湯博顯, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'10"	00:10'57"
3	05'47"	00:16'44"
4	06'41"	00:23'25"
5	05'30"	00:28'55"
6	05'48"	00:34'43"
7	05'27"	00:40'10"
8	04'46"	00:44'56"
9	05'22"	00:50'18"
10	05'02"	00:55'20"
10.1	05'14"	00:55'44"

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