7.6 km | 00:49:29 | 06:29/km日期: 2018-06-10 17:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'41" / 06'15" / 07'09" / 06'22" / 06'21" / 08'08" / 06'37" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'21") | 626 / 7626 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'15" | 00:12'56" |
| 3 | 07'09" | 00:20'05" |
| 4 | 06'22" | 00:26'27" |
| 5 | 06'21" | 00:32'48" |
| 6 | 08'08" | 00:40'56" |
| 7 | 06'37" | 00:47'33" |
| 7.6 | 06'32" | 00:51'39" |
展開計圈分析
留言 
