8.0 km | 00:48:47 | 06:04/km日期: 2014-02-22 15:53 - 地點: 八里左岸 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 73 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'19" / 06'05" / 05'49" / 05'52" / 05'48" / 06'03" / 06'08" / 06'18" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'30") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'05" (+00'17") | 1004 / 2006 |
| 3 | | 05'48" | 1018 / 3025 |
| 4 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 4025 |
| 5 | | 05'50" (+00'02") | 1014 / 5040 |
| 6 | | 06'02" (+00'14") | 1008 / 6048 |
| 7 | | 06'09" (+00'21") | 1007 / 7056 |
| 8 | | 06'23" (+00'35") | 972 / 8029 |
| 9 | | 16'24" (+10'36") | 9 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.73 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
3268.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 05'49" | 00:18'13" |
| 4 | 05'52" | 00:24'05" |
| 5 | 05'48" | 00:29'53" |
| 6 | 06'03" | 00:35'56" |
| 7 | 06'08" | 00:42'04" |
| 8 | 06'18" | 00:48'22" |
| 8.0 | 10'52" | 00:48'47" |
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