7.7 km | 00:55:36 | 07:15/km日期: 2018-06-11 05:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'21" / 07'01" / 06'49" / 06'53" / 06'57" / 07'07" / 07'28" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+02'02") | 667 / 7667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
219.73 km 
asics gel kayano22 累積 :
636.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'01" | 00:15'22" |
| 3 | 06'49" | 00:22'11" |
| 4 | 06'53" | 00:29'04" |
| 5 | 06'57" | 00:36'01" |
| 6 | 07'07" | 00:43'08" |
| 7 | 07'28" | 00:50'36" |
| 7.7 | 10'14" | 00:57'26" |
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