3.1 km | 00:20:49 | 06:46/km日期: 2018-06-10 09:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'05" / 06'50" / 06'04" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" (+04'36") | 77 / 3077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.99 km 
MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 :
1861.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 06'04" | 00:19'59" |
| 3.1 | 10'43" | 00:20'49" |
留言 
