7.0 km | 00:51:35 | 07:22/km日期: 2018-06-09 18:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'10" / 07'20" / 07'30" / 07'11" / 07'15" / 07'54" / 07'13" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'57" (+02'47") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'20" | 00:14'30" |
| 3 | 07'30" | 00:22'00" |
| 4 | 07'11" | 00:29'11" |
| 5 | 07'15" | 00:36'26" |
| 6 | 07'54" | 00:44'20" |
| 7 | 07'13" | 00:51'33" |
| 7.0 | 09'12" | 00:51'35" |
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